Datang Bulan (Menstruasi)

"Pre Menstruation Syndrom merupakan sindrom yang terjadi pada perempuan sebelum dan saat awal menstruasi. Biasanya ditandai dengan rasa sakit pada leher, badan terasa pegal-pegal, nyeri payudara, lebih sensitif dan mudah tersinggung serta perubahan suasana hati yang drastis. Meminum kopi sangat tidak dianjurkan saat anda sedang dalam keadaan seperti ini, kafein hanya akan memperburuk keadaan karena salah satu sifat kafein adalah kemampuannya dalam menyerap vitamin B dari tubuh."