Berhati-hati Dengan Penyakit Jantung

Detak Jantung yang Cepat atau Tidak Teratur

"Bangun dengan detak jantung yang cepat atau tidak teratur bisa menjadi tanda serangan jantung atau penyakit jantung koroner, yang merupakan kondisi medis yang serius yang mengarah ke gagal jantung. Jika Anda mengalami detak jantung tidak teratur selama lebih dari lima menit, segera cari bantuan darurat."

"Bangun di tengah malam dengan bercucuran keringat dingin dapat menunjukkan gejala serangan jantung. Juga, perhatikan jika Anda bangun tiba-tiba dan lalu segera berkeringat. Banyak serangan jantung terjadi saat bangun karena pelepasan biokimia ke dalam aliran darah. Beberapa keringat saat tidur tidak selalu menunjuk masalah jantung, namun hati-hati, jika Anda sering mengalami keringat dingin saat malam."

Soda dan Jantung

"Mengonsumsi terlalu banyak minuman bersoda bisa membuat orang pingsan atau memicu detak jantung yang tak beraturan, ungkap penelitian terbaru. Hal ini disebut arrhythmia yang bisa membuat orang mudah pingsan, memiliki denyut jantung tak beraturan, dan membuat orang mudah menaikkan berat badan. Hasil ini dipresentasikan oleh peneliti pada EHRA Europace 2013 di Athena."

Madu dan Penyakit Jantung

"Madu memiliki sifat-sifat luar biasa yang salah satunya untuk mencegah segala macam penyakit jantung. Dengan mengkonsumsi satu sendok makan madu setelah makan, dapat menyehatkan jantung, meningkatkan sirkulasi, mengatasi rasa sakit di jantung dan jantung berdebar."

Pisang dan Jantung

"Beberapa penelitian tentang buah pisang menyebut jika buah pisang bisa membantu dalam mengatasi depresi, anemia, tekanan darah, membantu energi dalam otak, menyembuhkan sembelit, sakit jantung, urat syarat, bagus untuk sarapan yang sedang diet dan masih banyak lagi. Buah pisang juga menjadi sumber penyedia protein dalam gula alami yang mudah diserap oleh tubuh. Kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan air. Jadi dengan mengkonsumsi buah ini secara tidak langsung sudah tercukupi kebutuhan gizinya."
Share this article :
 

Posting Komentar

 
Copyright © 2013. Tips Belajar Hidup Sehat - All Rights Reserved
Proudly powered by Blogger